Sam Govoni. Kuva Peter Kaskons Photography. Tuo ”röyhkeä” tunne - kun raajat tuntevat olonsa liian pitkäksi vartalolleen, ikään kuin ei oikeastaan omaa. Teini-ikäisillä ja teini-ikäisillä - jo levottoman ajan myrskyisillä hormoneilla, nopeasti muuttuvalla sosiaalisella dynamiikalla ja itsenäisen identiteetin muodostumisella - kasvupurskeet voivat tuoda tämän fyysisen tuntemattomuuden tunteen. Tanssijat luottavat akuuttiin tuntemus niiden raajojen käytöstä.
'Proprioseptiivinen järjestelmä kertoo meille, missä ruumiimme on avaruudessa', kertoo Tricia Gomez, Rytmi toimii integroidulla tanssilla . 'Kinesteettinen järjestelmämme kertoo meille, kuinka kehomme liikkuu avaruudessa.Molemmat järjestelmät luottavat lihastemme, nivelten, nivelsiteiden ja jänteiden hermojen tuloon. Yksi tapa, jolla nämä järjestelmät toimivat yhdessä, on antaa palautetta aivoillemme, jotta tiedämme kuinka paljon voimaa tarvitaan liikkeen toteuttamiseen. '
Tricia Gomez.
Gomez kuvailee, miten nämä palautejärjestelmät tapahtuvat ilman, että meidän on ajateltava sitä ', koska liike on todennäköisesti jotain, jota olemme harjoittaneet ja suorittaneet monta kertaa. Äkillisen kasvupurskeen kaltaisissa tapauksissa proprioreptointi- ja kinesteettiset järjestelmämme saavat kuitenkin hieman irti. '
Luun kasvun ja sen jälkeisen painonnousun myötä hän kuvaa, kuinka kehon on tehtävä uusia 'moottorisuunnitelmia aiemmin luonteeltaan toisenlaisten tehtävien suorittamiseksi, koska raskaampien, pidempien luiden siirtämiseen tarvitaan nyt enemmän voimaa'. Kääntymisestä, hyppyistä, matkan vaiheista, pysymisestä koreografisissa kokoonpanoissa ja melkein kaikesta muusta tanssijoiden tekemästä voi tulla täysin uusia haasteita.
vanessa ferliton nettovarallisuus
Melissa Buffer-Trenouth, MSPT ja tanssilääketieteen asiantuntija, kuvailee edelleen, mitä näissä tapauksissa tapahtuu anatomisella tasolla. Hän selittää, kuinka käsivarsien ja jalkojen pitkät luut kasvavat nopeammin kuin niitä liikuttavat lihakset, samoin kuin vartalo, luoden tuon 'hämärän' ilmeen ja tuntuman juuri kasvaneelle spurtille. Kääntyminen ja tasapaino voivat olla erityisiä haasteita.
Laurel Lawson
Melissa Buffer-Trenouth.
'Vammat voivat olla yleisempiä näissä tapauksissa, joten on tärkeää, että opettajat ja tanssijat ovat varovaisia', Buffer-Trenouth lisää. Lastenlääkärin tulisi olla kannella varmistaakseen asianmukainen hoito loukkaantumisen tapahtuessa, hän neuvoo. Lepo on silloin avain parantumisen mahdollistamiseksi. Hän on samaa mieltä siitä, että somaattinen työ, kuten Feldenkrais ja Alexander-tekniikka, sekä liikkumismuodot, kuten jooga ja pilates, voivat auttaa syventämään anatomista tietoisuutta.
Tämä tietoisuus voi auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä sekä auttaa lieventämään (samoin kuin vähentämään kestoa) 'röyhkeä' kasvupurkaus. Buffer-Trenouth suosittelee myös TheraBand-työn käyttöä sekä tietoisuuden parantamiseksi että parantamiseksi sekä vahvistamiseksi, joka voi auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä. TheraBand-työ voi myös olla osa pre-pointe-hoidot, joten se voi palvella kaksinkertaista tarkoitusta. Kaiken kaikkiaan kasvuhäiriö taistelee useimmiten tahtoa tapahtuu, hän toteaa, ja ne ovat vaikeita jaksoja selviytyä mahdollisimman sujuvasti.
Sam Govoni, freelance-tanssija Bostonissa, Massachusettsissa ja Euroopassa, jakaa kokemuksensa näistä haasteista. Hän kuvaa kuinka hänellä oli suuri kasvupurkaus 11-vuotiaana, joka nousi suunnilleen samalta korkeudelta kuin ikäisensä jopa 5'8 tuumaan.
Tekniikassa oli vaikeuksia, erityisesti kääntämisessä. 'Minulla oli vaikea keskittyä sekä ylävartaloosi että alaosaani samaan aikaan ja tunsin, että minulla ei ollut valtaa raajoiden minne,' hän selittää. 'Kehoni tuntui kuin se olisi paloina eikä koko, mikä oli melko hankalaa.'
Sam Govoni porona Boston Balletin ”Pähkinänsärkijä” -elokuvassa. Kuva: Govoni.
Merkittävämpiä olivat epäilemättä sosioemotionaaliset vaikutukset.Huolimatta siitä, että hän oli muuten teknisesti kykenevä, hänelle kerrottiin, että hänellä oli oikeus esiintyä vain poron roolissa Boston Balletissa Pähkinänsärkijä (kun hänen ikäisensä voisivat kuulustella olevan Party Girls). Hän katseli, kuinka juhlatytöt viettävät paljon aikaa näyttämöllä ja pukeutuvat kauniisiin pukuihin, mutta epäilyksiä tulevaisuudesta tanssijana syntyi.
'Aloitin aina sijoittamisen takaosaan, ja vaikka opettajat tekivätkin huomautuksen siitä, että se johtui pituudesta, tunsin silti, että en ollut tarpeeksi hyvä', Govoni muistelee. 'Ajatukset siitä, olisinko koskaan palkattu balettiryhmään, syntyivät, koska minulla oli kuulemattomia mainitsemassa kuinka vaikeaa on löytää kumppani pitemmille tytöille.'
Kommentit, kuten 'kokeile suurinta pukua', toivat myös esiin nuorten naisten luonnollisen taipumuksen olla itsetietoinen kehostaan, varoitus puuttui 'koska sinun korkeus', mikä avasi epäselvyyttä, jos se voi koskea hänen painoaan . Tähän päivään kommentit 'suurimman puvun kokeilemisesta' tuovat esiin hieman tuon teini-ikäisen epävarmuuden, ja hänen on muistutettava itselleen, että se johtuu hänen pituudestaan eikä painostaan, hän kuvailee.
tanssiryhmät los angelesissa
Govoni suosittelee sitä opettajat ovat varovaisia kommenttien suhteen , joka on täsmällinen ja selkeä, jotta ei ole epäselvyyttä. Hän kertoo myös, kuinka muiden tanssimuotojen, kuten jazzin, ottaminen toisessa studiossa auttoi avaamaan silmänsä enemmän tavoille, joilla hänen ruumiinsa voi liikkua ja ilmaista kelvollisilla ja kauniilla tavoilla pituudestaan riippumatta. Se auttoi häntä syventämään taiteellisuuttaan ja kypsymään tanssijana.
Sam Govoni. Kuva Peter Kaskons Photography.
Buffer-Trenouth suosittelee myös erilaisten tyylien kokemista, joten jos joku voi olla haastavampi, kun osuu kasvupurskeeseen tai kasvu asettaa ihanteellisen kehon tyypin ulkopuolelle tietyssä muodossa, on muitakin tutkittavia alueita mikä loistaa. Hän suosittelee myös teini-ikäisille ja teini-ikäisille opiskelijoille selkeää, usein kommunikoivaa tukitiimiä - mukaan lukien tanssinopettajat, lääketieteen ammattilaiset, mielenterveyden ammattilaiset ja vanhemmat - auttamaan nuoria tanssijoita haastavien aikojen, kuten kasvupurskeiden, ohjaamisessa.
Govonin tavoin Buffer-Trenouth keskustelee kielen hoidosta välttääkseen leimaavan tanssijoiden äkillisen kasvun. Hän ehdottaa modifikaatioiden tekemistä ja tekemällä muille tanssijoille selväksi, että se voi hyvinkin tapahtua heille tarpeeksi pian (koska kasvupurkauksia voi tapahtua missä tahansa vaiheessa ja eri ikäisinä eri ihmisille).
Vaikuttaa siltä, että kaikkien on tullut käyttää sekä päätä että sydäntä, järkeä ja myötätuntoa ohjata nuoria tanssijoita läpi aikojen, jolloin heistä on nopeasti kasvamassa taiteilijoita ja ihmisiä, joista he ovat.
tonttu musiikillinen kiertue
Kirjoittanut Kathryn Boland Tanssi ilmoittaa.
suositeltu sinulle
