Voimistelijasta tanssijaan: Tapaus ristikontaminoivista liiketyyleistä

Holly LaRoche. Kuva: Lucas Chilczuk. Holly LaRoche. Kuva: Lucas Chilczuk.

Ajattelemme ristiharjoittelua keinona vahvistaa ja tasapainottaa kehoamme, kun tanssimme toimii samalla tavalla. Mutta fyysisten hyötyjen lisäksi ristikoulutus tuo meille uusia tapoja ajattelu myös liikkumisesta. Vaikka on perustavanlaatuista tekniikkaa, kokemuksen laajentaminen ei saa koskaan olla huono asia. Tänään puhumme intohimoista tanssin ulkopuolella ja siitä, kuinka muiden liiketyylien tutkiminen voi kertoa taiteellisuudestasi ja kehittää sitä.



Olen aina ollut tanssija. Kolmen vuoden iästä lähtien olen ollut studiossa melkein jatkuvasti. Nyt tanssin ja koreografian ammattimaisesti New Yorkissa. Mutta varhaisilla teini-ikäisilläni oli lyhyt välitilanne, kun vaihdoin joitain tuntejani studiossa harjoittelulla kuntosalilla rytmisenä voimistelijana.



Holly LaRoche ja Jaimee Loh. Kuva: LaRoche.

Holly LaRoche ja Jaimee Loh. Kuva: LaRoche.

Klo 10, harjoittelin 30 tuntia viikossa ja menin kilpailuihin joka toinen viikonloppu. Kuuden vuoden aikana voitin maakunnat erikseen, kansalaiset duo-kumppanini kanssa ja minut värvättiin lopulta harjoitusleirille valmentajan alaisuuteen, joka kokoontui olympiajoukkueeseen. Äitini (joka ajoi minut jokaiseen harjoitteluun, kilpailuun ja varmisti, että venytin katsellessani televisiota) veti äskettäin mitalilaatikon, jonka hän oli piilottanut rytmillisistä vuosistani, ja laski yli 100 niistä.

Rakastin sitä. Mutta voimistelijan ura on jopa lyhyempi kuin tanssija. Jopa parhaissa olosuhteissa olisin eläkkeellä 20-vuotiailleni. Joten 14-vuotiaana, kun minut hyväksyttiin ammattimaiseen balettiohjelmaan eri puolilla maata, vaihdoin intohimoja. Äitini muutti kanssani länteen, ja minusta tuli uudelleen pullapää.



Olen aina ollut tanssija, mutta oli kulunut jonkin aikaa siitä, kun olin omistautunut sille. Se oli vaikea siirtymä. Koska voimistelijana ollut aika oli ollut teini-ikäisenä ja teini-ikäisenä, kun ruumiini kasvoi eniten, lihakseni ja rakenteeni olivat kehittyneet rytmistä voimistelua varten. Minulla oli erittäin vahvat neloset. Jalkani osoittivat oikeastaan ​​vain varpaista alaspäin, ja äänestysaktiivisuuteni puuttui (lievästi sanottuna). Vaikka voimisteluvalmentajani olivat aina pakottaneet minua venyttämään selkääni enemmän, balettiopettajani katsoivat kauhuissaan Gumbyn kaltaiseen tilaan vartalo. Minulla oli taipumus tarttua suuriin lihasryhmiin ja käyttää niitä liikaa, eikä balettiin tarvittavia pienempiä, hienompia lihasryhmiä ole kehitetty kunnolla. Muistan ajattelin, että ehkä minulla ei vain ollut niitä lihaksia.

Mutta rytminen voimistelu antoi minulle asioita, jotka olivat minulle varoja tanssijana. Vaikka se ei aina ollut oikealla tavalla, olin erittäin joustava. Vaikka linjani eivät olisikaan kauneimman muotoisia, olin riittävän vahva pitämään kovia asemia. Olin musikaali, performatiivi, tarkkaavainen yksityiskohtiin ja hyvin, hyvin ajettu. Tämä riitti vakuuttamaan opettajani siitä, että voisin saada kiinni muusta. Ja hitaasti mutta varmasti tein. Olen oppinut tarttumaan ytimeeni suojaamaan selkääni. Rikkoin nilkat melkein yrittäen venyttää jalkani, kunnes opin kuinka tehdä se turvallisesti ja tehokkaasti. Mutta pääsin sinne. Teen edelleen päivittäisiä harjoituksia pitämään sitoutumiseni ja linjaukseni kurissa. Lantioni ovat edelleen asetettu kuin voimistelijan, ja neloset haluavat ottaa haltuunsa, kun pienet lihasryhmät ovat väsyneitä. Mutta olen oppinut käyttämään myös näitä 'vikoja' eduksi.


korkea kierre 2016

Minulla ei ole vielä tavata tanssimaailmassa jotakuta, joka liikkuu kuin minä. Olen ylpeä siitä, miten harjoitteluni on tehnyt minut erilaiseksi. Olen tajunnut, miten saada kehoni sopimaan balettimuottiin, ja lihasteni kouluttaminen tekemään tämän antaisi minulle paljon syvemmän käsityksen rakenteestani kuin minulla olisi koskaan ollut toisin. Mutta voimistelun taipumukseni kulkevat nykyaikaisessa tyylissä ja lisäävät hohtoa, joka saa minut erottumaan joukosta. Kun tyyli jätetään hieman avoimeksi, voin sisällyttää vanhat tapani ja kutoa ne siihen, mitä olen oppinut sen jälkeen. Mainostan itseään akrobaattisena, urheilullisena tanssijana, ja se saa minut sellaiseen työhön, josta olen paitsi hyvä, mutta nautin. Olen onnellisin tehdessäni työtä, joka sulaa kaksi intohimoani ja sopii kehoon, jonka olen tehnyt itselleni.



Holly LaRoche. Kuva: Juan Zapata.

Holly LaRoche. Kuva: Juan Zapata.

Kuulin koko tanssikoulujen ajan, että ristiharjoittelu on hyvä, mutta toisen urheilulajin tai taidemuodon jatkuva harjoittaminen vie sitoutumisen tanssiin. Vähemmän tunteja studiossa, enemmän aikaa käytetään kehosi muokkaamiseen muiden ihanteiden mukaan. 'Älä hiihdi, saat suuria nelosia.' 'Ei, ei, teet sen kuin voimistelija.'

Kuulen samanlaista kritiikkiä ammattimaailmassa. Keskustelu siitä, uhkaako tanssijan monipuolisuus heidän allekirjoituksen liikkumistyyliään, on suosittu. Ja vaikka ymmärrän, että kysymys esitetään puolustamaan vakiintuneiden ja perittyjen tekniikoiden ylläpitämistä, mielestäni päinvastoin on totta uuden tai henkilökohtaisen tyylin kehittämisessä. Sitten monipuolisuudesta tulee etu. Mikä olisi parempi tapa löytää ja kehittää tapaa kuin liikkua kuin sisällyttää muut intohimosi siihen? Oppiminen jakamaan tyylimme osiin, kun meitä pyydetään suorittamaan asetettu tekniikka, on haaste, joka tulisi hyväksyä sitkeästi, ei tekosyy pysyä erossa uusista mahdollisuuksista. Ja sitten kun sinä tehdä saat mahdollisuuden tehdä liikkeestä omasi, varastaa muista tyyleistä tai urheilulajeista tai mistä tahansa muusta, mikä inspiroi sinua. Sulata se sisään ja tee siitä oma.

Tietysti erilaiset tyylit asettavat keholle erilaisia ​​vahvuuksia ja rasituksia, ja mikä voi olla hyvää harjoittelua yhdelle, voi estää etenemistä toisessa. Mutta kuten kaikki tanssijat tietävät, tasapaino on avainasemassa. Yritä lisätä nyrkkeilyä hyökkäyksen liikkeeseesi. Kiinnitä kantapää tuntemaan, miten se muuttaa tasapainoa eri tavalla kuin pointe-kengät. Tee se 'kuin voimistelija'. Ole niin utelias ja intohimoinen mahdollisimman paljon. Yhdistä sitten intohimosi luomaan jotain aivan uutta.

Kirjailija: Holly LaRoche Tanssi ilmoittaa.

suositeltu sinulle

Suosittu Viestiä