Leslie Scott opiskelijoiden tanssijoiden kanssa. Kuva: YPAD. Tanssijat ovat tunnettuja ajattelustaan, kestävyydestään ja perfektionismistaan. Vaikka jotkut keskittyvät näihin taipumuksiin tanssiin, monet muut antavat sen vuotaa kaikkeen elämäänsä. Nuoruuden kanssa tämä kattaa suurelta osin tutkijat, opetussuunnitelmat, heidän esiintymisensä ja heidän sosiaalisen elämänsä. Elämän tasapainottaminen voi olla erittäin vaikeaa kaiken ikäisille tanssijoille, mutta nuorilla voi olla vieläkin vaikeampaa aikaa heidän vielä kehittyvien aivojensa ja muiden kehityshaasteidensa vuoksi.
Paloma Herrera naimisissa
Leslie Scott opiskelijoiden tanssijoiden kanssa. Kuva: YPAD.
Täällä, Dance Informapuhuu voittoa tavoittelemattoman perustajan ja johtajan kanssa Nuorten suojelun puolustajat tanssissa (YPAD) Leslie Scott ja YPAD: n neuvoa-antavan paneelin jäsen Katie Gatlin oppia lisää tästä asiasta.
Gatlin, myös entinen studion omistaja, tanssinopettaja ja mielenterveysterapeutti, jakoi uskomuksensa, että on tärkeää tarkastella tätä tanssijana. 'Murrosiässä yrität löytää identiteettisi, ja tietoisuus siitä, miten muut näkevät sinut, on lisääntynyt', hän selittää.
Kaikki tämä tapahtuu ennen prefrontaalisen aivokuoren täydellistä kehitystä, aivojen aluetta, joka säätelee impulssin hallintaa ja päätöksentekoa. Samaan aikaan kohonnut hormonit voivat levitä. Pienet asiat voivat tuntua uskomattoman tärkeiltä ja johtaa voimakkaisiin reaktioihin.
Gatlin kuvailee, kuinka nuorten tanssijoiden keskuudessa kaiken keskellä on tunne, että heitä vedetään moniin eri suuntiin. Siellä on vetovoima studioperheeseen, varsinkin jos nuoret tanssijat ovat olleet siellä nuoresta iästä lähtien. Usein on kilpaileva vetovoima sellaisiin asioihin kuin erinomaiset tutkijat (esimerkiksi AP- ja IB-luokat), yleisurheilu, koulupohjainen esittävä taide ja muut opetussuunnitelman ulkopuoliset elementit.
Gatlin huomauttaa myös, kuinka vaikea tekijä voi olla, kuinka nämä aktiviteetit voivat usein johtaa vahvempiin hakemuksiin ja / tai stipendipalkintoihin - usein ei studiotanssin (virkistys- tai kilpailu) tapauksessa.
Kuva: Kate Gatlin.
Hän ehdottaa oppilaille vapautta kysyä heiltä, mitä he haluavat tanssin olevan heille. Tämä antaa mielekkään viestin siitä, että heillä on kyky muokata tasapainoa asioissa, joita he tekevät elämässään. Se auttaa heitä myös rakentamaan ongelmanratkaisutaitoja. 'Vanhemmat ratkaisevat nykyään liian usein lapsilleen liittyviä ongelmia', Gatlin sanoo.
Scott käsittelee tätä ulkoisten paineiden ja sisäisten asemien eroa. Merkittävä vaikeus jälkimmäisen kanssa voi olla ajan ja henkisen tilan puute, jota meillä on pohdiskeluun ja sisäisen viisauden kuunteluun. Tämä pakattu aikataulu elämässä yhdessä sosiaalisen median kanssa voi johtaa erityisesti kahteen vaaralliseen vaikutukseen. Yksi, koska sosiaalisen median sovellukset ovat melkein kaikissa matkapuhelimissamme - käytettävissä milloin vain - teini-ikäiset voivat nähdä, mitä muut tekevät tanssin aikana ja tuntevat itsensä syrjäytyneiksi.
Toisena, sosiaalistuminen voi tulla suurelta osin digitaalinen . Tämän myötä 'menetämme silmäkontaktin, olemalla kasvotusten, asioita, jotka ovat niin tärkeitä empatian rakentamiseksi', selittää Scott. Sosialisointi voi tietysti tapahtua ajan myötä studiossa. Keskeytymätöntä yksityistä aikaa arkaluontoisten aiheiden jakamiseksi on kuitenkin vaikea löytää luokkien ja harjoitusten keskellä. Scott kuvaa, kuinka digitaalinen elämämme tarjoaa myös koulutusta - ei välttämättä parhaisiin viesteihin, joita teini-ikäiset voivat vastaanottaa, uudestaan ja uudestaan, kuten he usein tekevät laitteiden kautta.
Leslie Scott ohjaa joukkoa teini-ikäisiä. Kuva: YPAD.
'Teknologiayritykset kohdentavat nuoria, koska he ovat markkinoita', Scott väittää. 'Sosiaalinen media ei ole luonnostaan hyvä tai huono, mutta miten sitä käytetään ja mikä vaikuttaa meihin, voi olla.' Teini-ikäiset ja todellisuudessa kaikki ihmiset voivat hyödyntää tekniikan tarjoamia etuja pitäen samalla mielessä, että sen tarjoajilla ei ehkä ole etumme. Tästä ja monista muista syistä Scott ja Gatlin ehdottavat, että sosiaalinen media 'puhdistaa'.
paikkakohtainen tanssi
Nämä voivat olla aikoja teini-ikäisille, samoin kuin opettajille ja vanhemmille, pysähtyä, pohtia ja kuulla tuon tärkeän sisäisen äänen selkeämmin. Kun se on todella kuultu, vaikeita tasapainoja, kuten koulun, kouluun liittyvän toiminnan, sosiaalisen elämän ja tanssin, voidaan luoda terveellisemmillä ja viisaammilla tavoilla. Scott helpottaa näitä kolmen päivän tarkkoja sosiaalisen median paineita YPAD: n neuvoa-antavan paneelin jäsenen, Ph.D., professorin ja Colorado Collegen psykologian osaston puheenjohtajan Tomi-Ann Robertsin kanssa.
Toinen ratkaisu on, että studion omistajilla ja tanssijoilla on yksi päivä, kun opiskelijat eivät ole studiossa. Tämä tarjoaa heille aikaa hoitaa muita tehtäviä ja olla yhteydessä perheeseen, ystäviin ja itseensä! Gatlin huomauttaa suosituksen aikavaikeudesta, siitä, että tekniikalle, harjoituksille ja kaikelle muulle, mitä on tapahduttava studion aikatauluissa, ei ole koskaan tarpeeksi aikaa. Scott väittää, että studion omistajilla voi olla taloudellisesti vaikeaa sulkea studionsa yhdeksi viikonpäiväksi, mutta he voivat silti pyrkiä korostamaan aikaa perheen ja ystävien kanssa studion ulkopuolella.
Luovuttaen aikataulu saattaa antaa kaikkein ahkerimpien, studio-toisena-koti-tanssijoiden olla poissa yhden päivän viikossa, ilman että alennetaan näitä oikeutettuja huolenaiheita, joita studion omistajilla ja opettajilla saattaa olla. Se voi olla viikonloppupäivä, jolloin vauva-, taapero- ja Kinderdance-tunnit juoksevat (kun nämä luokat toimivat parhaiten kiireisille perheille). Tämä viikoittaisen lepoajan ajattelutapa voi myös johtaa oppilaita olemaan tarkkaavaisempia (tai jopa saamaan tietoisuutta) omasta hoidostaan.
Leslie Scott johtavat tanssijat. Kuva: YPAD.
Esimerkiksi opettajat ja opiskelijat voivat myös kannustaa opiskelijoita tekemään jotain itselleen - ei tanssiin liittyvää - tänä päivänä osana itsehoitoa. Tai tehdä jotain tanssiin liittyvää, mutta ei tekemistä heidän tiiminsä tai koreografian kanssa, kuten lukea kuuluisasta tanssijasta tai nähdä suosikki ammattiryhmä esiintymässä. He voivat tarttua koulutyöhön tai mennä yksinkertaisesti elokuvaan ystävän kanssa. 'Studion omistajilla ja opettajilla on joskus vaikeuksia puhua opiskelijoidensa kanssa itsehoidosta, koska he kamppailevat sen kanssa itse', Gatlin sanoo.
tanssia ympäri usaa
Lähtökohtana tällaiselle keskustelulle on käytännön näkökulma, josta voi olla hyötyä sekä totta - täydellisemmän, rikkaamman ja dynaamisemman elämänkokemuksen ansiosta voi olla vahvempi taiteilija. Tapa muun muassa tehdä tästä ajatuksesta miellyttävämpi ja houkuttelevampi tanssinopiskelijoille on korostaa tanssin ja sen välillä, mitä opiskelijat oppivat koulussa.
Kun he näkevät tällaisia yhteyksiä, he saattavat myös tulla tietoisemmiksi näiden elämänalueiden tasapainottamisen tärkeydestä - ja taitavammin luomaan tällaisen tasapainon. Haasteet ovat valtavat - mutta missä on tahtoa, siellä voi olla parempi tapa.
Kirjoittanut Kathryn Boland Tanssi ilmoittaa.
suositeltu sinulle
