Pitäisikö minun ottaa acro?

Kuva: Groove Dance Competition.

Koreografiakausi on tulossa, ja uusien ideoiden tulvan myötä tarvitaan jotain, joka täydentää opetettuja tansseja. Vaikka käännöksistä ja hyppyistä voi olla hyötyä, viimeistely, joka näyttää olevan suosittu, varsinkin nyt, on akrobaattisia temppuja. Jokaisesta taitosta opetetut perusteet voivat yksinkertaisimmasta etu-saltoista edistyneempään taka-asentoon vahvistaa tanssijaa ja antaa heille vahvemman mahdollisuuden. Acro-harjoittelun suosio on kasvanut vuosien varrella ja kilpailutilanteessa, ja useimmat kilpailut tarjoavat acro-luokan. Vaikka nämä työkalut ovat tanssijoiden ja studion omistajien ulottuvilla, kysymys on edelleen: pitäisikö minun ottaa acro?



Groove Dance -kilpailun tuomarille Jill Lazzinille vastaus on selvä.'Uskon, että tanssijoiden tulisi ottaa akro monista syistä', hän sanoo. ”Acro auttaa kehittämään ja parantamaan ydinvoimaa, selkärangan vakautta, ylävartalon voimaa, hallittavuutta ja joustavuutta. Kaikki nämä asiat auttavat tanssin muilla alueilla, mutta selkäranka ja ydinvoima ovat hyödyllisiä kaikki elämän alueilla. '



Kuva: Groove Dance Competition.

Kuva: Groove Dance Competition.

Kesti vähän enemmän aikaa, ennen kuin A Step Ahead Performing Arts Studio -operaation johtaja Ashley Medina avautui ajatukselle akrobaattisesta koulutuksesta. Viime vuoden aikana hän sanoo olevansa enemmän puolestapuhuja ja lisännyt akrokoulutuksen studionsa opetussuunnitelmaan.


richard giannotti nettovarallisuus

'Vaikka se ei koskaan tule olemaan tanssin selkäranka baletin tapaan, tanssimaailma kehittyy jatkuvasti, ja uskon, että hyvä harjoittelu akron perusteilla on hyödyllistä', Medina sanoo.



Joillakin eduilla, kuten vahvan ytimen, selkärangan kehittäminen ja keskittyminen joustavuuteen, iällä, jolla tanssija tutustutaan akroon, voi olla suuri merkitys taitojensa kehittämisessä.

Medina sanoo: 'Esittelemme akron, joka alkaa esikouluikäisenä, ja tietysti luokan rakenne mukautetaan sopivaksi ja turvalliseksi kyseiselle ikäryhmälle.'

'Jos noudatetaan turvallista, ikään sopivaa etenemistä, kolmen tai neljän vuoden ikä on hyvä ikä aloittelijoiden akrobaattisten taitojen käyttöönottamiseksi', Lazzini selittää. 'Voit tehdä sen missä tahansa iässä, mutta turvallisuus on keskeinen tekijä. Se vie potilaan lapsen, mikä helpottaa prosessia. '




liikuta nyc-tanssia

Kuten kaikilla muilla urheilulajeilla, myös akrolla on riskinsä, ja siihen liittyy lisääntyneitä pelkoja etenkin sellaisten elementtien kanssa, joita ei opeta tai toteuteta kunnolla. Tanssijan turvallisuus ja asianmukainen muoto taitojen aikana on ratkaisevan tärkeää loukkaantumisen estämiseksi. Tällöin sertifioitujen ohjaajien palkkaaminen toimii suojana, kun tanssijat ovat alkuvaiheessa akron oppimista.

Tanssija A Step Ahead Performing Arts Studiosta. Kuva: James Jin.

Tanssija A Step Ahead Performing Arts Studiosta. Kuva: James Jin.

Vaikka hänen pelkonsa ovat tällä hetkellä melko vähäiset, Medina jakaa: 'Aina ollut olemassa vaara on, että tanssijat yrittävät opettaa itselleen akrobaattisia temppuja kotona ja loukkaantuvat, koska heillä ei ole tietopohjaa tai ketään, joka huomaisi ne oikein. Haluamme, että opiskelijamme ymmärtävät, miksi progressiivinen koulutus on tärkeää, kuinka opetussuunnitelman rakennusmateriaalien noudattaminen hyödyttää heitä pitkällä tähtäimellä ja mitä he voivat tehdä nyt työskennellessään turvallisesti näiden tavoitteiden, kuten antennien ja selkäosien, puolesta. '

Lazzinilla on samanlainen näkemys pelkoistaan ​​ja vaaroistaan, kun tuomari katselee tanssijoita heittävän temppuja, joita ei ole koulutettu suorittamaan kunnolla. Turvallisuuden toistuva teema soi myös hänelle.


sam kolderin nettoarvo

'Tuomarina näen yhden vaaran, joka huolestuttaa minua, kun näen nuorten tanssijoiden heittävän temppuja, joihin he eivät ole valmiita', hän sanoo. ”Se saa minut hermostumaan. Jos tanssijat kuitenkin oppivat taitoja järjestyksekkäästi, heillä on turvallinen siirtyminen taitosta toiseen. Kun perustaitoja ei hallita ennen tanssijan siirtymistä eteenpäin, voi syntyä vammoja. '

Tanssijen akrotemppuista on tullut suosittu trendi eri tyyleissä, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, lyyrinen, tap, jazz ja hip hop. Vaikka jotkut temput, kuten antennit tai edessä olevat päällekkäin, sopivat tansseihin, näiden temppujen lisääminen vain 'wow' -tekijäksi on asia, jota sekä Medina että Lazzini eivät kannata liikaa.

'Tässä mielestäni mielipiteeni saattaa poiketa monista tanssinopettajista, mutta en henkilökohtaisesti ole fani akrobaattisista elementeistä, joita käytetään voimakkaasti jazzissa, lyyrisissä, nykyaikaisissa ja varmasti ei baleteissa', Medina sanoo. ”Uskon, että jos akrobaattinen elementti sisältyy rutiiniin, sen pitäisi tuki teoksen tarkoitus ja älä häiritse sitä. '


kimberly woolen mylife

Kuva: Groove Dance Competition.

Kuva: Groove Dance Competition.

Vastauksena tähän suuntaukseen Lazzini sanoo: 'On joitain tyylejä, koreografiaa tai kappaleita, jotka soveltavat erilaisia ​​akrotaitoja, mutta niitä ei pitäisi pakottaa rutiiniin. Tietyt tyylit eivät tarjoa itseään esimerkiksi takakädelle. Yleisö nauttii akrobaattisista elementeistä enemmän, jos ne sopivat tyylit tai hetket rutiiniin. ”

Kun se suoritetaan oikealla etenemisellä ja sopivana ajankohtana, akrotaitojen oppiminen voi avata oven monipuolisemmalle tanssijan harjoittelussa. Tämän monipuolisuuden lisäksi tulee ymmärtää paremmin oma elin ja heikkoudet, jotka tarvitsevat työtä. Siitä huolimatta akrotaidot, kun niitä käytetään turvallisesti ja täydentämällä tanssia, voivat toimia erinomaisena viimeistelynä erilaisissa rutiineissa. Toteuttamalla nämä vaiheet etenemisessä, tanssijat ovat vastineeksi työllistettäviä myöhemmin urallaan.

Kirjoittaja Monique George Tanssi ilmoittaa.

suositeltu sinulle

Suosittu Viestiä