Emma Gassett. Kuva: Groove Dance Competition and Convention. Se on virallisesti syksyllä, ja se muistuttaa meitä lehtien värinvaihdosta, kurpitsa-maustekastikkeesta, Halloweenista, kerroksista ja raikkaasta tuulesta. Mutta sanalla 'kaatuminen' on myös toinen merkitys, joten ajattelimme, että käytämme aikaa keskustellaksemme tärkeään aiheeseen kaiken tasoisille ja ikäisille tanssijoille - kuinka selviytyä kirjaimellisesta lattialle pudotuksesta lavalla.
Tanssijat ovat heidän pahin arvostelija. Kuinka monta kertaa olet ollut turhautunut itseäsi kohtaan, jos olet unohtanut askeleen, pudonnut synkronoinnista muun ryhmän kanssa esityksessä tai, suurin painajainen, ottanut vuodon keskustan näyttämöllä? Se on luonnollinen reaktio, että tällaisesta flubista törmätään, mutta se, kuinka selviydymme siitä, on todella tärkeä oppitunti.
Käänsimme täällä joidenkin opettajien ja tuomareiden kanssa Groove-tanssikilpailu ja -kokous , joka on nähnyt tuhansien tanssijoiden esiintyvän heidän edessään, nähdäksesi, ovatko he koskaan kompastuneet lavalle ja kuinka tanssijat voivat muuttaa pettymyksensä positiiviseksi kokemukseksi.
Oletko koskaan kaatunut esityksissä, kilpailuissa tai tärkeissä koe-esiintymisissä?
Mallory Swanick.
Kuva: Gabby Kirby.
Mallory Swanick, tuomari ja kokousopettaja Groove-tanssikilpailuissa ja -kongressissa
'Minulla on ollut kaksi vaiheen kaatumista, jotka tulevat mieleen. Yksi oli nykyaikaisen pointe-esityksen aikana. Se oli iltaesityksen ensimmäinen kappale, ja Marley oli juuri puhdistettu. Yksi sisäänkäynnistäni vaati liukumista vaiheelta oikealle vasemmalle en pointe. Liuistuin täydellisesti paikalle lavalle, joka ei ollut aivan kuivunut. Luulen, että tukipolveni osui lattiaan, mutta se tapahtui niin nopeasti, että en oikeastaan muista. Jatkoin vain jäljellä olevia 15 minuuttia teoksesta, nauroin sen onneksi koreografin kanssa, ja nyt olen varma, että laajennan lavan kokonaan ennen esiintymistä. Toinen kaatuminen, jonka muistan, on päivistäni kilpailutanssijana. Kilpailin yhdessä sooloistani ja tajusin puolivälissä antennin, että jotain siirtymästäni antenniin ei ollut oikein. Tein siitä tahattomasti polveni antennin. Tähän päivään en minä eikä koreografi tiedä kuinka pääsin takaisin ylös. Muistan, että tunsin olevani jonkin verran järkyttynyt itsestäni, ei siksi, että kaaduin, vaan siksi, että en tehnyt tietoisesti päätöstä siitä, miten toipua seisomaan tuolloin. Lienee tarpeetonta sanoa, että harjoitin tätä siirtymää paljon kertoja seuraavalla viikolla.
Emma Gassett.
Kuva: Elizabeth Wiseman.
Emma Gassett, tanssinopettaja ja koreografi
”Esittäessäni American Spirit Dance Companyn jäsenenä Oklahoma City Universityssä putosin esityksen aikana ilmasta. Muistan tunteneeni vasemman jalkani liukastuvan pois alta, kun heittäydyin sivuantenniin ja ajattelin: 'Vaimoni on pois päältä! Minä putoan! ”Kaksi sekuntia myöhemmin tunsin kipua oikeassa sääressäni ja polvilumpiossani, kun he iskeytyivät lattialle kiinni pudotuksestani. Se oli hyvin nöyrä hetki. Tunsin niin häpeää pudotessani akrobaattisesta temppusta, että olin esiintynyt satoja kertoja aiemmin, varsinkin kun tanssin ammattimaisesti ja esiintyin yleisön edessä. Mutta kuten mikä tahansa muu, show on pakko jatka. Joten otin itseni lattialta ja jatkoin tanssia, kunnes numero päättyi! '
Anthony Raimondi.
Anthony Raimondi, Groove-tanssikilpailun ja -kongressin tiedekunnan jäsen ja tuomari
jc caylen wikipedia
'Luulen, että kaikilla live-esiintyjillä, minulla on ollut monia satunnaisia vuotoja lavalla, mutta mikään niistä ei erotu tarpeeksi, jotta voisin viipyä. Muistan tapauksen, jossa toinen esiintyjä putosi, kun olin tanssikapteeni National Tour of Tourissa länsipuolen tarina . Tämä esiintyjä oli kompastunut yläkerran maanpinnan yli osan 'Cool' -tapahtumasta, Jetsin suuren tanssinumeron aikana, kun kaikki matkustivat yhdessä lavalle. Hän oli viimeisellä rivillä ja kompastunut asetetun kappaleen taakse ja vain odottanut siellä piilossa, kunnes ryhmä palasi takaisin lavalle yhdessä ja nousi juuri ajoissa jatkaakseen seuraavaa lausetta heidän kanssaan. Muistan tämän niin elävästi, koska se oli niin älykkäästi aikakatkaistu, ettei kukaan huomannut hänen kaatumistaan ja oli hänen puolestaan täysin sekunnin erilainen päätös. '
Oletko myös koskaan pudonnut ajasta / synkronoinnista minkään esityksen aikana tai muun ryhmän kanssa lavalla?
Raimondi
'Monta kertaa. Tällä hetkellä sinusta tuntuu niin peloissasi, koska luulet todella, että kaikki silmät ovat sinua ja tunnet itsesi niin haavoittuvaksi, mutta todellisuudessa kukaan ei tiedä mikä on oikein ja mikä ei. '
Swanick
'Olen varma, että olen pudonnut synkronoinnista useammin kuin olen tajunnut, mutta en muista tiettyä hetkeä esityksen aikana. Luulen, että jokaisella tanssijalla on yleinen tietoisuus, kun ryhmän ajoitus on poissa, mutta eivät aina ymmärrä, missä määrin se on pois päältä, kunnes he poistuvat lavalta, arvioivat esityksen ja ehkä katsovat materiaalia. Minulla on useita kulissien takana olevia muistoja, joihin kuuluu laulamisen laskeminen ryhmänä, lukemiin vaikuttaneiden muutosten tarkasteleminen ja laskelmien ja korjausten toistaminen joukkuetovereille hetkiä ennen lavalla käyntiä. '
Gassett
”Kerran suorittaessani pienryhmän lyyristä rutiinia” Tribute to Our Heroes ”tanssikilpailussa, kun olin noin 10-vuotias, aivoni” jäivät ”. Se oli kuin aika olisi lakannut liikkumasta minulle, mutta jatkoi liikkumistanssia tanssijoita lavalla. Tiimikaverini olivat siirtymässä uuteen kokoonpanoon, ja minulla ei ollut aavistustakaan minne minun piti matkustaa tätä uutta kokoonpanoa varten, vaikka olin esiintynyt ja harjoittanut tätä rutiinia niin monta kertaa aiemmin. Paniikki alkoi. Sitten otin syvään henkeä lavalle, näin mihin muut tanssijat olivat muuttaneet, ja muutin kokoonpanoon niin nopeasti ja huomaamattomasti kuin pystyin. Kerroin itselleni, että en paniikkia ja palaan takaisin synkronointiin joukkuetoverini kanssa niin pian kuin mahdollista. '
Mallory Swanick.
Tanssijoiden on helppo voittaa itsensä esimerkiksi sekoittamisen tai lavalle putoamisen jälkeen. Mitä neuvoit tanssijoille, jos he ovat toipuneet sellaisesta asiasta eivätkä tunne niin tasaista tai masentunutta?
Swanick
megan nettoarvoinen takki
”Vaikka putoaminen tai virhe voi olla lannistavaa tällä hetkellä, huomaa, että nuo hetket eivät määritä sinua tanssijana. Esitykset ovat upeita siinä mielessä, että ne ovat huipentuma kaikkeen työhön, jonka olet pannut taiteeseesi. Suorituskykyyn johtavalla prosessilla - joka sisältää työetiikan, keskittymisen, haavoittuvuuden ja rakkauden tekemäsi työhön - on kuitenkin suuri arvo. Jos prosessi oli palkitseva ja lavalle vietetty aika (miinus sekunnin erä, kun jokin ei ehkä mennyt suunnitellusti) oli yleisesti palkitsevaa, pidä sitä voitona. Jos voit oppia kokemuksesta, vielä paremmin! '
Gassett
'Elämä heittää kaarevia palloja, vaikka olisit lavalla. Meillä ei ole kontrollia näistä 'käyräpallomomenteista', mutta meillä on hallittavamme miten vastata heille. Yritä ja muista henkäyttää syvään puhdistaaksesi pääsi sen jälkeen, kun olet pudonnut tai sekoittanut koreografian. Vaikka pyrimme tanssin täydellisyyteen, tapahtuu onnettomuuksia. Ota huomioon, että vahingot auttavat meitä tulemaan vahvemmiksi, älykkäämmin ja päättäväisemmiksi tanssijoiksi. On tärkeää muistaa, että olemme myös ihmisiä, joten on hyvä tehdä virheitä. '
Raimondi
'Neuvoni on, että et voi viipyä noissa hetkissä tai ne syövät yleistä suorituskykyäsi. Tanssijoina, ainakin itselleni, minusta tuntuu, että olemme kaikki koulutettuja ajattelemaan, että meidän on oltava niin täydellisiä, mikä saa meidät työskentelemään niin kovasti studioprosessissa, mutta elävä teatteri ei ole koskaan täydellinen. Kaatut, sekoitat, olet toisinaan epätäydellinen, mutta ainoa asia, joka huomataan, on se, kuinka toiput. Tuo tyttö tarinastani erottui minusta sen vuoksi, kuinka älykäs hän oli tällä hetkellä toipumassa, ei siksi, että hän kaatui, vaan siksi, että hän pystyi toipumaan nopeasti ja epätoivosta. '
Tuomarina miten suhtaudut tanssijaan kaatumiseen tai virheeseen? Telakoitko heille pisteitä, tuoko sitä kritiikkiin, tarjoatko rohkaisevia sanoja?
Raimondi
Anthony Raimondi.
'En todellakaan koskaan kiinnitä pisteitä putoamisesta tai tehdyistä virheistä. Yritän tunnistaa sen ja ehkä selittää, miksi he ovat pudonneet ja mikä voi auttaa tulevissa esityksissä, mutta en koskaan kiinnitä pisteitä sen takia. Mielestäni on tärkeää, että opimme esiintyjinä, että esitys ei koskaan lopu koskaan, ja meidän on jatkettava menemistä mitä tahansa. Luulen, että pystyminen toipumaan sellaisista hetkistä auttaa tuomareita näyttämään todellisen kykynsä esiintyjänä, ja minulle tämä näkyy aina positiivisesti pisteytyksessäni. '
Swanick
'Kyse on minulle toipumisesta. En kohdista kielteisesti putoamista tai väärää askelta, koska tanssijat harjoittavat jatkuvasti ja tapahtumia on. Jos voin tarjota palautetta auttaakseni tanssijaa välttämään vastaavia tapahtumia tulevaisuudessa, korostan sitä. Kaatumiset johtuvat suurimmaksi osaksi energian ja voiman väärinkäytöstä tai siirtymän tai taitojen suorittamisen teknisestä puutteesta. Keskustelen ja ehdotan kritiikissäni toivottavasti hyödyllisiä vinkkejä. Jos tanssija toipuu nopeasti ja jatkaa koreografiaa, kiitän heitä oikeutetusti. Jos tanssija joutuu poistumaan näyttämöltä loukkaantumisen vuoksi, kiitän heitä turvallisen päätöksen tekemisestä ja rohkaisen. '
Gassett
”Kun näen tanssijan putoavan näyttämölle, käsken heitä nousemaan mahdollisimman nopeasti ja jatkamaan rutiinin läpi, ellei hän loukkaantunut. Älä koskaan uhraa terveyttäsi ja turvallisuutesi rutiinin loppuun saattamiseksi. Jos putoat tai teet virheen, joka aiheuttaa äärimmäistä kipua lavalla ollessasi, poistu joko lavalta, jos voit, tai vain makaa siellä, kunnes saat apua. En koskaan kiinnitä pisteitä putoamisesta, koska live-esityksen aikana voi tapahtua mitä tahansa. Kehotan kaikkia tanssijoita jatkamaan tanssia täydellä energialla, kunnes rutiini on ohi, ellei vakavasti loukkaantunut. '
Kuinka tanssijat voivat kääntää pudotetun hetken, kuten putoamisen tai sekoittumisen lavalla, positiiviseksi kokemukseksi, mistä pohtia ja mistä oppia?
Emma Gassett opettaa
Groove-tanssikilpailu ja -tapahtuma.
Raimondi
”Mielestäni kyky korjata itsensä on tärkeä oppitunti kaikesta tästä. Katso videoita ja opi tehdyistä virheistä. Ole avoin korjaamaan nuo virheet. Katso videoitasi tuomarina ja yritä analysoida itseäsi ja sitä, missä olet saattanut mennä pieleen. Mielestäni tämä auttaa sinua täysin kehittämään taitoa itsekorjaukseen tällä hetkellä ja olla yksi niistä esiintyjistä, jotka voivat toipua nopeasti ja älykkäästi. '
jeanie-bussin korkeus
Swanick
'Katsokaa putoamista tai virhettä haasteeksi. Kerran työskentelin koreografin kanssa, joka kertoi minulle, että minun pitäisi pyrkiä putoamaan piruetteistani joka kerta. Yksi ehto oli, että minun ei koskaan annettu pudota samaan suuntaan kahdesti. Täydessä kierrosta on 360 astetta, ja minulla oli 360 suoraa pistettä, joihin voisin pudota, mutta joka kerta kun putosin, minun piti oppia korjaamaan itseni. Tämän haasteen päätavoitteena on oppia miltä tuntuu pudota joka suuntaan, jotta sen seurauksena tiedät miltä tuntuu olla täysin pystysuora ja painopisteesi mukainen. Vaikka en ole vielä keksinyt, kuinka pudota pirouette 360: stä eri tavoin, haaste toimii muistutuksena siitä, että putoaminen ei ole jotain, jota pitäisi hävetä. Putoamiset ja virheet voivat innostaa sinua löytämään uusia tapoja työskennellä ja kehittyä. Jokainen pudotus tuo sinut yhden yrityksen lähemmäksi tavoitetta, jonka haluat saavuttaa. '
Gassett
”Jos sinua pudotetaan pudotuksesta tai virheestä lavalla, käytä turhautumistasi polttoaineesi harjoitteluun. Mene takaisin studioon ja harjoittele jaksoa, josta pudotit toistuvasti. Muista harjoittaa ristiäistä kehittääksesi kaikki lihasryhmät, jotka voivat auttaa hallitsemaan osaa, josta putosit. Ja muista aina, että kaikki tekevät virheitä. Et ole yksin. Siirry eteenpäin ja valitse, että vastaat virheellesi positiivisilla näkymillä!
Kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tee limonadia! Jos teet virheen lavalla, jatka tanssia! Puolet ajasta yleisö tai tuomarit eivät ehkä edes ymmärrä sitä! Älä tee turhautuneita kasvoja tai anna virheen tuoda energiaasi alas. Jatka sinnikkyyttä ja lopeta rutiini vahvana! '
Kirjailija: Laura Di Orio Tanssi ilmoittaa.
suositeltu sinulle
