Kirjailija: Laura Di Orio.
Nykyään tanssijat tajuavat, että vahvan, hyvin pyöristetyn esiintyjän tekeminen vaatii muutakin kuin pelialueensa luokkia. Tavanomaisten tekniikkatuntien lisäksi tanssijat kääntyvät joogan, pilatesen ja gyrotonicin puoleen kouluttaakseen ja vahvistamaan tilaansa. Nyt nousussa on toinen liikemuoto, jonka on osoitettu parantavan tanssijaa sisältäpäin. Israelin Batsheva Dance Companyn taiteellisen johtajan Ohad Naharinin kehittämästä liikekielestä Gaga-tanssista on tullut valinta niille, jotka haluavat lisätä tietoisuutta kehostaan ja sen ominaisuuksista.
Gaga-luokassa ohjeet annetaan pikemminkin kuvina kuin vaiheina. Opettajat voivat antaa tanssijoille ohjeita esimerkiksi 'kellua', 'järistys' ja 'kuvittele, että maa kuumenee'. Tanssijoiden on korostettava enemmän aistimuksia kuin fyysisiä asentoja, jotta he tuntevat ruumiinsa liikkuvan avaruudessa suhteessa muihin ympäröiviin ihmisiin. Ei ole oikeaa tai väärää. Sen sijaan Gaga-luokat soveltavat luovaa hallintaa ja yksilöllisiä tulkintaominaisuuksia, jotka tekevät paremmasta tanssijasta, jolla on laajempi sanasto.
musiikillinen tanssi
Naharin loi Gagan yli 20 vuotta sitten vakavan loukkaantumisen jälkeen. Se on nyt Batsheva Dance Companyn päivittäinen harjoitusohjelma, ja elokuusta 2010 lähtien se on tiennyt muutamaan tanssistudioon Yhdysvalloissa.
Ron Amit, Gagan tanssinopettaja
'Gaga on erinomainen työkalu yhdistää ja oppia omasta kehostasi', sanoo Ron Amit, entinen Batsheva-yhtyeen jäsen, joka nyt opettaa Gaga-tunteja New Yorkin Peridance Capezio -keskuksessa. 'Gagan kautta ihminen saa pääsyn ruumiinsa ja saa suuremman nautinnon ja arvostuksen kehosta.'
kristina sunshine jung nettovarallisuus
Gaga on täysin yksilöllinen ja 'tällä hetkellä' kokemus. Luokan aikana opiskelijat liikkuvat jatkuvasti ja imevät tietoa. Gagan kohta on liike, ei hiljaisuus.
'Kokemuksen tarkoituksena on laajentaa rajojasi, yrittää löytää kehosi uudelleen ja päästä yksityiskohtiin ja paikkoihin, joita et muuten löydä', Amit sanoo. ”Jokaisella on erilainen kokemus. Gaga tarkoittaa yhteydenpitoa liikkeeseen, ajatuksenvapauteen ja uusiin ideoihin. On tärkeintä, että olet mukavassa ympäristössä, jossa voit tuntea olosi turvalliseksi tutkia. '
Musiikkia hyödynnetään luokassa, ja vaikka se voi olla inspiraation lähde kehon ja avaruuden yhdistämiseen, Amit sanoo, että se ei ole välttämätön komponentti.
Jos osallistut Gaga-luokkaan, käytä mukavia vaatteita, jotka eivät rajoita vartaloasi ja saapuvat ilman odotuksia. Tunnin alussa ei tarvitse olla lämmintä. Itse asiassa Gaga on erinomainen lämmittely, hyvä tapa saada voimaa ja loistava tapa aloittaa tai lopettaa päivä.
'Teemme parhaamme joka kerta saadaksemme opiskelijoille silmäavaavan kokemuksen, joka antaa heille mahdollisuuden löytää uudelleen liikunnan ilo', Amit sanoo.
noriko hara
Ehkä ainutlaatuisin Gagasta liikkumismuotona on sen saatavuus kaikille. Niille, joilla on vähän tai ei lainkaan tanssikokemusta, Gaga-tyylilaji tarjoaa Gaga People. Tunnin mittainen luokka antaa tanssijoille mahdollisuuden kokeilla tulkita opettajan ohjeita mielikuvituksensa ja kehonsa kautta. 'Jokainen voi hyötyä siitä, että oppii pääsemään täysin vartaloonsa', Amit sanoo. ”He saavat voimaa ja tietoa kehonsa hyödyntämiseen, fyysisen ja hengellisen olemuksensa yhdistämiseen. Se auttaa heitä nauttimaan kehostaan osana elämää. '
Gaga Dancers, tunti ja viisitoista minuuttia kestävä luokka, perustuu Gaga People -periaatteisiin ja soveltaa niitä ammattitanssijoiden tarpeisiin. 'Ammattitanssijan haastetaan käyttämään hallussaan olevia työkaluja hyödyntämällä baletin teknisiä harjoituksia ja työntämällä ne sitten äärimmäisyyksiin', Amit sanoo. 'Tämä varmistaa, että he voivat soveltaa Gagaa työelämään.'
Joko niin, Gaga on jokin asia, josta voi hyötyä. 'Ihmiset ymmärtävät, kuinka paljon heidän fyysinen ruumiinsa on yhteydessä heidän onnellisuuteensa', Amit sanoo. 'Gaga tarjoaa erittäin mukavan, tukevan tavan löytää tämä yhteys, jonka voi ymmärtää vain kokemuksen kautta.'
Gaga-luokkia tarjotaan nyt osoitteessa Peridance Capezio -keskus , Steps on Broadway, ja Mark Morris -tanssikeskus New Yorkissa, Japanissa ja koko Israelissa. Se on vain ajan kysymys ja muutama suusanallinen suositus, ennen kuin Gaga-villitys leviää ympäri maailmaa.
suositeltu sinulle
