Ole oma pomo ja tue itseäsi keikkojen välillä

Se on melkein Pähkinänsärkijä kausi, ja se voi tarkoittaa, että sinulla on pari keikkaa rivissä pitämään sinut kiireisenä ja maksamaan laskujasi. Mutta mitä tapahtuu tammikuussa, kun keikka on ylöspäin? Onko palannut odotuspöytiin vai lastenhoitoon?

Monet tanssijat kamppailevat siitä, kuinka tukea itseään freelance-projektien tai sopimusten välillä. Mutta miksi et käyttäisi sitä aikaa - ja uskomatonta kehon tietoisuuttasi ja tietämystäsi - tekemään jotain, joka liittyy jonkin verran tanssiin, mistä voisi jopa tulla jonain päivänä ura, kun kengät on ripustettu?

Inspiraation ja oivalluksen takaamiseksi Dance Informa tuo esiin kolme taitavaa naista - kaikki entiset tanssijat -, jotka ovat luoneet oman menestyvän liiketoimintansa, joka perustuu kuntomuotoon, kuten pilates ja venytys, tai opetuskäytäntöön, kuten joogaan. Heidän neuvojensa avulla sinäkin voit oppia, mitä tarvitaan olemaan 'oma pomo' ja tukea itseäsi tanssikeerojen välillä.

Opettaminen tanssin aikana.

Steele Pilates -sertifikaatin opiskelijat. Kuva: Teri Lee Steele.

Opettaminen ei ole vain tapa välittää tietoa ja rakkautta tanssista muille, mutta se voi joskus tehdä sinusta paremman tanssijana. Kun opetat, alat hajottaa asioita ja tehdä oivalluksia tavoilla, jotka voivat jopa paremmin kertoa omalle tekniikallesi.

TaraMarie Perri, perustaja Perrin mielen ja kehon instituutti (Mind Body Dancer®, tasaamiseen perustuva joogatyyli) koti havaitsi, että jooga ja tanssi tarjosivat mielenkiintoisen keskustelun, ja jokainen käytäntö ilmoitti toisille. Perri, joka tanssii ammattimaisesti klassisissa, nykyaikaisissa ja moderneissa yrityksissä sekä teatteri- ja monialaisissa projekteissa, harjoitteli joogaa aktiivisesti koko uransa ajan. Hän syveni joogaperinteisiin ja hyötyihin ja tiesi haluavansa jakaa tämän tiedon muiden, erityisesti tanssijoiden, kanssa. Vaikka Perri ei kutsu joogan opettamista 'varasuunnitelmaksi', vaan hänen elämäntyönsä, joogan opettaminen tuki häntä tanssijana sekä taloudellisesti että stressin ja haasteiden hallitsemisessa. Vuonna 2009 hän perusti oman opetussuunnitelmansa. Nykyään hänen opiskelijansa koostuvat paljon tanssijoita, ja hänen opetussuunnitelmansa valmistuneet ovat jatkaneet Mind Body Dancer® -opettajia esittävien taiteiden kouluissa ja yliopistoissa.

Valmistuttuaan Kalifornian yliopistosta, Berkeleyssä, harjoittelufysiologian BA: lla, Teri Lee Steele muutti NYC: hen vuonna 1991 jatkamaan tanssityötä. Hän esiintyi nykyaikaisten nykyaikaisten yritysten kanssa, mukaan lukien Kevin Wynn Collection, ja perusti myös oman yrityksensä, Steeledancen, aviomiehensä Oliver Steelen kanssa vuonna 1995. Harjoittellessaan ja esiintyessään Steele käytti kunto-opetustaan ​​henkilökohtaisena kouluttajana, aikatauluttaen asiakkaita aamuisin ja iltaisin. Vuonna 2000 hänestä tuli Pilates-sertifikaatti ja ensimmäisen lapsensa saatuaan hän opetti tanssijoille pilates-ohjelmia pysyäkseen yhteydessä tanssiyhteisöön. Aiemmin loukkaantuneensa Steele pyrki jakamaan, että pilates voisi olla ennaltaehkäisevä tapa tanssijoille pysyä vahvemmina ja loukkaantumattomista ja kivuttomimmista. Hän aloitti pian oman Steele Pilates -sertifikaatti ohjelmaa ja jatkokoulutuskursseja, ja opettaa asiakkaita itsenäisesti sekä ryhmätunteja Steps on Broadwaylla ja muualla.

Donna Flagg opettaa lastia. Kuva: Lastics.

Donna Flagg, elokuvan luoja / perustaja Lastics , venytystekniikka, valmistunut Rutgersin yliopiston Mason Grossin taidekorkeakoulusta tanssiksi, mutta kertoo rakastaneensa opettamista enemmän kuin esiintymistä. Kun huono polvivamma keskeytti tanssiuransa, Flagg alkoi miettiä kehonsa harjoittelua. Tuloksena oli Lastics, jota Flagg on sittemmin opettanut Joffrey Ballet Schoolissa, New Yorkin terveys- ja mailakerhossa, Steps on Broadway ja paljon muuta. Kaikki Flaggin opetus on antanut hänelle mahdollisuuden rakentaa oma tuotemerkki, joka sisältää myös sarjan luonnollisia, käsintehtyjä tuotteita, jotka palvelevat tanssijoita ja kuntoilijoita.

Aloitetaan.

Opettaminen voi olla hyvä tapa maksaa laskuja ja pysyä liikkumismaailmassa. Mutta Perri neuvoo tanssijoita varmistamaan, että he haluavat opettaa ennen sukeltamista. 'Minun neuvonani opastamilleni opiskelijoille on selvittää, mitkä taidot ja kiinnostuksen kohteet heillä on ainutlaatuisella tavalla, kun he haluavat tukea itseään', Perri sanoo. ”Heidän sydämensä sykkii yleensä se. Jos liikkeen, joogan opettaminen tai työskentely terapeuttisilla tavoilla kiinnostaa, se on ansaittava pyrkimys, ja siellä on paljon tilaa kasvaa ja monia vaihtoehtoja harkita. '

Oman Pilates-opetussuunnitelmansa perustamisesta Steele sanoo: 'Minua motivoi hyvin ajatus saada tanssijoille tapoja rahoittaa tanssielämiään liikkeellä tai työpaikoilla, jotka saattavat vaikuttaa huonosti heidän kehoonsa fyysisesti tai itsetuntoon tekemällä vinkkejä ravintoloissa.'

Erinomainen tapa tanssijoille, jotka ovat kiinnostuneita oman liikunta- tai kuntoon perustuvan työnsä aloittamisesta, on usein sertifikaatti. Steele tarjoaa Pilates Mat -sertifikaatin noin kaksi tai kolme kertaa vuodessa esimerkiksi Steps on Broadwaylla, mikä antaa tutkinnon suorittaneille mahdollisuuden opettaa yksityisiä mattoja tai ryhmätunteja. He ovat valmiita luomaan asiakaskohtaisia ​​istuntoja ja voivat sitten jatkaa minkä tahansa Pilates-laitteen sertifiointia myöhemmin.

TaraMarie Perri. Kuva: Sophie Kuller.

Muut muodot vaativat myös sertifikaatin, kuten Zumba, barre-tunnit, jooga ja paljon muuta. Mutta Flagg sanoo myös, että tanssijat voivat suunnitella oman luokansa ja yrittää myydä sen kuntosalille, koululle tai tanssistudioon.

Kun mentori on sertifioitu, siitä voi olla apua tarjoamalla ohjeita korvaavien tai opettavien paikkojen löytämisessä ja asiakkaiden etsimisessä. Ja käytä tanssiyhteisöä - julkaise palvelusi Facebookissa tai tanssistudion ilmoitustaululla. Ehkä tarjota alennuksia tanssijoille. Lopulta suusanallisesti voisi palvella sinua hyvin.

Ole oma pomo.

Opettajaksi oleminen ja oman aikataulun tekeminen voi olla ajoittain uuvuttavaa, turhauttavaa. Ei ole palkallista lomaa, joskus ei terveydellisiä etuja tai eläkesäästösuunnitelmaa. 'Sinun on oltava hyvin ahkera ja järjestäytynyt säästämisen suhteen', Steele varoittaa.

Ja näiden kolmen naisen kaltaisen yrityksen perustaminen vaatii paljon työtä. 'Se vaatii valtavasti resursseja, sekä aikaa että rahaa', Flagg sanoo. 'Työskentelen jatkuvasti, koska päivittäin opettamieni oppituntien lisäksi on niin paljon, mikä menee yrityksen ja asiakkaidemme tarpeisiin.'

Mutta sinun on myös tehtävä oma aikataulu, jonka avulla voit selvittää tunneille, koe-esiintymille ja harjoituksille tarvittavan ajan. Työtanssijoina siitä tulee erittäin arvokasta.

Teri Lee Steele johtaa Pilates-opiskelijoita. Kuva: Steele.

Lisäksi Pilatesin, venytyksen, joogan ja vastaavien opettaminen pitää sinut tanssi- ja liikkumisyhteisön ympäröimänä. 'Rakastan, että teen jotain, joka antaa minun liikkua jatkuvasti', Flagg lisää. 'Mutta rakastan eniten sitä, että tekniikkani auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa kehossaan paremmin - tai tanssijoiden tapauksessa auttaa heitä tanssimaan.'

robin wrightin nettovarallisuus

Lisätietoja TaraMarie Perristä, Teri Lee Steelestä ja Donna Flaggista on heidän verkkosivustollaan: www.perriinstitute.com , www.teristeelepilates.com ja lastics.com .

Kirjailija: Laura Di Orio Tanssi ilmoittaa.

Kuva (ylhäältä): Donna Flagg opettaa lastia. Kuva: Lastics.

suositeltu sinulle

• Steps on Broadway ilmoittaa Carol Paumgarten Fundin tukevan apurahoja
• World Dance Movement käynnistää kansainvälisen virtuaalitanssikilpailun
• Asiat, joissa tanssijat ovat hyviä: Kuntoharjoitus