Kirjailija: Alex Little
Kymmenen vuotta sitten etsin harjoittelua tanssitunnin ulkopuolella, mikä oli vähäistä vaikutusta, mutta saisi minut kuntoon. Kuulin kadulla olevasta 'barre-luokasta'. Se kuulosti täydelliseltä. Etsin jotain, joka nostaisi sykettäni ja sisältäisi ilmastointilaitteen ilman vaikutusta niveliini. Minulla on ollut nilkka- ja selkävaurioita tanssinauraltani, en voinut enää juosta tai tehdä aerobicia pitkiä aikoja. Syötä ”Cardio Barre”. Sen lisäksi, että toivelistani tarkistettiin, se sisälsi myös jo ymmärtämäni tanssitekniikan. Ja mikä parasta - se oli hauskaa.
Istuin luokkaani jälkeen perustajan ja omistajan, entisen ammattitanssija Richard Giorlan kanssa kysymään häneltä, miten hän aloitti Cardio Barren, missä se sopii tanssimaailmaan ja missä hän näkee sen tulevaisuuden.
Mikä on taustasi?
Aloin tanssia myöhään. Olen syntynyt ja varttunut Phillyssä. Muutin New Yorkiin vuonna 1982. Näin Salamavalo ja kun näin breakdance-kohtauksen, päätin siirtyä New Yorkiin ajattelemalla 'mitä tanssia onkaan, minun täytyy tehdä se'. Seitsemän päivää myöhemmin, 19-vuotiaana, neljä taalaa taskussa, muutin, tapasin kaduilla olevat kaverit ja vaihdoin voimisteluosaamistani heidän breakdance-liikkeisiinsä. Mutta tiesin, että jos haluan tanssia valtavirtaa ja ansaita rahaa, minun on oltava teknisesti koulutettu. Joten menin Stepsiin Broadwaylla ja sain apurahan noin viiden vuoden ajan vuosina 1984-1989. Tunsin itseni taaksepäin ja aloitin teknisen harjoittelun 20-vuotiaana, mutta viiden kurssin päivässä baletti, jazz, tap - kaikki, minusta tuli hyvin pyöristetty. Siitä tuli vahvuuteni - olin monipuolinen.
Kuinka päädyit lopulta L.A: han?
Päätin siirtyä L.A: han vuonna 1989 LA: n tarjoamaan kaupalliseen tanssimaisemaan. Minulla oli suurin osa työurastani täällä Los Angelesissa elokuvien, mainosten ja ensiesitysten kanssa ja työskentelin suurten nimien, kuten Michael Jacksonin, kanssa. Minulla oli hämmästyttävä ura, joka kesti kaksitoista vuotta! Ja sitten kokin valtavan vamman, joka päätti urani 37-vuotiaana. En ollut valmis siihen. Kahden vuoden ajan olin poissa työstä, rahasta ja minut tuhosi. Itsetuntoni alkoi romahtaa, koska en voinut enää tanssia.
hulluna kuponkeihin
Kerro minulle, että Cardio Barre tulee ulos tästä?
No, tiedät sanonnan 'kukat kasvavat pimeästä hetkestä?' No kyllä, he tekivät. Ystäväni Dana toi minut tänne tähän paikkaan (Cardio Barre), koska he tarvitsivat toisen opettajan heidän luokalleen, joka oli barre-pohjainen kunto-luokka. Olin epätoivoinen rahasta, mutta sitten muuten omistajan oli pakko tehdä konkurssi kuusi kuukautta myöhemmin. Kun ajattelin meidän kaikkien olevan poissa työstä, hehkulamppu sammutti pääni. Näin tulevaisuuden elämässäni, koska rakastin konseptia - kunto balettibaarissa. Minun piti ostaa hänen liiketoimintansa! Uskoin itselleni ja näkemykseni tarpeeksi kerjätä ja lainata rahaa Studio City -paikkamme ostamiseksi vuonna 2001. Luokan vaikutuksesta (joka syntyi Lottie Berkin baarimenetelmistä) rakensin oman balettikylpylän kuntoluokan ja merkin sen Cardio Barre.
Mikä on Cardio Barre?
Cardio Barre on ei-vaikutukseltaan erittäin energinen kuntoluokka, jossa on balettibaari. Hauska tuntiharjoittelu, joka on tarkoitettu tanssijoiden kehon saavuttamiseen - pitkä laiha runko. Uskon, että luokkani on kärjessä harjoittelussa, koska voit silti hikoilla ja saada sydänsi ilman, että jalkasi koskaan poistuvat lattiasta! Ei lyöntejä, potkuja ja hyppyjä. Olen sisällyttänyt balettitietoni. Teemme pliés, jänteet, battings, relevés ja tasapainot barressa. Ei ole mitään muuta kunto-barre-luokkaa, joka sisältäisi balettitekniikan tällä tavalla. Barre auttaa eristämään jokaisen liikkeen ja vakauttamaan ytimen. Olen myös sisällyttänyt painonnostotietoni kuvanveistoon. Käytämme laskentajärjestelmää, joka eroaa muista, mikä pitää meidät tasapainossa ja vauhdissa, ja liikkeillemme on allekirjoitusnimet, jotka ulottuvat barre-työstä painotyöhön ja lattiatyöhön. Se on ainutlaatuinen yhdistelmäluokka, jossa ydinvoima, vastuskoulutus, joustavuus ja sydän työskentelevät koko tunnin ajan. Kukaan ei ole koskaan luonut 'ei vaikutusta, paljon energiaa' -treeniluokkaa kuin minä. Luokka tarjoaa jatkuvaa liikkumista, joka on sekä turvallista että tehokasta. Tämä muuttaa tapaa, jolla toimimme maailmanlaajuisesti!
Pitääkö sinun olla tanssija kokeillaksesi luokkaa?
Ei. Se on sen kauneus! Se on niin tanssijaystävällinen, mutta valtavirralle sinun ei tarvitse olla tanssija tehdäksesi sen. Meillä on tagline, joka sanoo 'hanki tanssija vartalo ilman tanssikokemusta'. Käytämme tekniikoita, joita tanssijat käyttävät valtavirran kuntoilun kautta. Jokainen voi tuntea olevansa balerina tai tanssija, kun hän lähtee täältä. Emme käytä sanaa baletti mainonnassamme, koska se ei ole balettiluokka. Mutta niille, joilla on balettitausta, se tuntuu niin hyödylliseltä.
Kuinka luokkasi auttaa tanssijaa? Olen nähnyt täällä monia muita ammattitanssijoita, myös tanssijoita Joten luulet voivasi tanssia, tanssia tähtien kanssa , näyttelijät Vahingonilo , sekä kuuluisia isäntiä, näyttelijöitä ja laulajia.
Cardio Barre parantaa tanssijan kestävyyttä ja ydinvoimaa. Tanssitunnilla teet yhdistelmän ryhmissä ja sitten pysähdyt ja odotat vuoroasi. Cardio Barre on korkea edustaja ilman taukoja. Se tekee tanssijasta erittäin vahvan ja lisää hänen joustavuuttaan.
Ovatko ohjaajat myös tanssijoita kuin sinä?
Kyllä, jokaisella ohjaajalla on oltava ollut vähintään neljä vuotta klassista balettikoulutusta, jotta he voivat osoittaa oikean tekniikan ja korjata jokaisen asiakkaan. Ohjelmamme taika on ohjaajissamme. He käyvät läpi kolmen kuukauden kurssin paitsi oppimaan ohjelmaa, mutta heistä tulee myös henkilökohtaisia motivaattoreita. He ovat käsissä ja kannustavat opiskelijoita.
Mainitsit jotain maailmanlaajuisesti. Oletko franchising-yritys?
Joo! Kolme vuotta sitten aloitimme franchising-liiketoiminnan kasvun, kiinnostuksen ja suosion vuoksi Hollywoodissa. Meillä on nyt kuusi toimipaikkaa Etelä-Kaliforniassa, ja niitä tulee olemaan kymmenen kesään mennessä. Meillä on franchising-palveluja ympäri maata myöhemmin tänä vuonna, joten olemme kansallisia vuoden 2011 loppuun mennessä. Meillä on jo kiinnostusta ulkomailta. Cardio Barre on tanssijoille loistava liiketoimintamahdollisuus tanssijauransa päättymisen jälkeen. Se on hämmästyttävä elinikäinen tanssi tanssin jälkeen, koska se on tanssi ja kunto yhdistettynä yhteen ja useimmat tanssijat ovat kiinnostuneita pysymään kunnossa. Ajatelkaapa - voisit olla yhteisön terveyskeskuksen omistaja ja johtaja tekemässä jotain, jota jo rakastat ja muutat elämääsi samalla, kun jatkat intohimosi tanssiin ja kuntoon.
Lisätietoja osoitteessa www.cardiobarre.com tai sähköpostitse Richard Giorla osoitteessa
suositeltu sinulle
